Se faire aider

Dans la vie, que faire en face d'une difficulté?

Prendre conscience de la situation, de la difficulté ou du malaise : ne pas ignorer le problème, ne pas vivre en pensant que le problème va s’en aller, ne pas le laisser tourner dans la tête : prendre un crayon

et « poser le problème ».      

Donner un nom à ce problème, une phrase simple que les acteurs peuvent

facilement comprendre et qui résume en quoi la situation est difficile.

Donner un nom va vous aider à prendre de la distance par rapport à votre problème.

Pour ne pas biaiser l’analyse, on évitera de choisir un titre qui est une des solutions

du problème.

Prendre rapidement les mesures correctives ou conservatoires nécessaires.

Se faire aider. Oser parler de son problème, chercher de l’aide

Vous pouvez parler de votre problème à des personnes en qui vous avez confiance

et à des personnes compétentes par exemple un docteur, un expert, un avocat,

un notaire, une association, un organisme social… Se faire aider est important

pour aller vite, réduire les erreurs et éviter une certaine myopie lorsqu’on analyse

ses propres problèmes en cas de crise personnelle. Cette aide sera plus efficace

si vous avez déjà commencé à poser le problème. 

Si vous avez besoin d'aide vous pouvez aussi envoyer un Mail à :

BOUTINFR@bbox.fr